演歌の藤みさき

東京で千昌夫さん新沼謙治さんの頑張れ日本(板橋区)でデビューしました。FM21(76.8)で隔木曜(15:30〜)番組★★沖縄音楽と演歌と司会に精進!!沖縄が大好きな私です★★みなさん応援よろしくお願いします。

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常夜なべ★☆◎。


今夜は “常夜鍋”
つくりました


「常夜鍋」の名前の由来…、「毎日食べ続けても飽きない」ことから付けられたといわれています。




●レシピ●
#JIS2D21#鍋に水2カップと昆布を入れて30分ほどおく
#JIS2D22#鶏むね肉は一口大、かたくり粉を薄くまぶす。油揚はサッと湯通しし、2cm幅に切る
#JIS2D23#ほうれん草は5cm長さに切る
#JIS2D24# #JIS2D21#に酒1カップを加えて火にかける。沸騰したら、昆布を取り出して、鶏肉と油揚を入れる
#JIS2D25#火が通ってきたら、#JIS2D23#を加えて煮る。ポン酢しょうゆをつけていただく





 
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